Oh ja.. Die had ik ook nog 🙂 Blijkt nu.. Ik ben ook geen superwoman en kan geen 100 ballen tegelijkertijd in de lucht houden. Die hartmedicatie en operatie fixen een hoop, maar er zit nog steeds maar 24 uur […]
Als het niet gaat zoals het moet…
21 Kilometer, hartpatiënt zijn, en een forser zonnetje dan berekend – gaat dat goed? Nee natuurlijk gaat dat niet goed. Heb ik ‘m gehaald? Natuurlijk heb ik ‘m gehaald.
Hij is er bijna, die 21KM…
Tja.. Komt ie dan echt, die 21 Kilometer.. Check, check, dubbelcheck? Heb ik alles? Ben ik goed voorbereid?
Even tussendoor: 1/4 Marathon Rotterdam!
Even tussendoor de kwart marathon. Moet ook gewoon kunnen toch in aanloop naar de halve? Heb ik m’n streeftijd gehaald?
Doelen stellen & doorgaan.
Doelen stellen – als ‘gezonde’ mensen ze kunnen stellen, waarom zou ik het dan niet kunnen? Klein beginnen – en daarna steeds groter. Van 5 KM naar een halve marathon in iets minder dan een jaar tijd. Waarom niet?
Terug bij af… Nieuw schema
Begin ik toch weer aan een hardloopschema… Maar ik laat je wel precies zien welk schema & ik leg ook gelijk even uit waarom ik toch weer met m’n schema ren!
De Bruggenloop – hij zit erop…
Een voorbereiding die niet je-van-het was. Heb ik gedacht aan “toch maar niet lopen”? Zeker wel! Heb ik ‘m gelopen? Absoluut! En het is met recht De Mooiste…
Trainen naar een doel – hoe doe je dat?
Hardlopen – doelloos rondjes lopen of naar een realistisch doel trainen? En hoe doe je dat dan als je “iets mankeert” – je kunt je lijf immers niet zo afbeulen als een “gezond” iemand dat doet.. Ik loop met een hardloopapp. En hij is nog gratis ook.
Voorbereiden op de Bruggenloop
Je kan wel een Bruggenloop willen lopen, maar dan is het wel handig om ook daadwerkelijk wat bruggen te gaan lopen! Ik kreeg deze tip op Instagram en ik nam deze natuurlijk van harte aan!
Ik heb het nog nooit gedaan, dus ik denk dat ik het wel kan.
De Bruggenloop in December lopen – waarom niet? Ik heb het nog nooit gedaan, dus ik denk dat ik het wel kan. En met die instelling ga ik gewoon de Bruggenloop doen. 15 KM – ik kom eraan!